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大暑时节湿热交蒸 养生重“三防三宜”

内容来源:人民网 发布时间:2025年07月22日 浏览次数:220次

大暑,中国农历二十四节气中的第十二个节气,正值中伏前后,是一年当中最热的一段时期,暑热夹湿成为主要的气候特点。暑热伤津耗气,暑湿之邪容易侵犯人体,导致气机不畅,脾胃功能减弱。(陈子源)